Les entreprises de la côte ouest mettent le fitness en ligne pendant COVID-19 – Peninsula

Alors que la pandémie de COVID-19 se poursuit, les gymnases et les installations de loisirs restent fermés au public pour la sécurité de la communauté et du personnel. Cependant, de nombreuses entreprises ont choisi d'autoriser les gens à rejoindre les cours en ligne gratuitement, qu'ils soient membres ou non.

Voici une liste de quelques entreprises de West Shore qui offrent des cours en ligne:

Yoga et remise en forme à l'oxygène Westshore

Ce studio de yoga et de fitness propose des cours gratuits sur Facebook et Instagram à différents moments et à différents jours de la semaine. Rejoignez-les pour des étirements profonds ou des cours de fusion rapides et furieux. Il y aura également du yoga pour enfants du lundi au vendredi à 14 h. En savoir plus sur facebook.com/oxygenwestshore/.

Parcs et loisirs de la côte ouest

Bien que les installations de loisirs soient toujours fermées, West Shore Parks & Recreation a créé un calendrier familial AVENTureux pour rester à la maison. À partir du 1er avril, des activités quotidiennes peuvent être trouvées sur la page Facebook de West Shore Parks & Recreation pour aider les familles à rester engagées, à s'amuser, à étirer ces muscles et à apprendre quelque chose de nouveau sans avoir à quitter la maison.

Westhills YMCA-YWCA

Le centre de conditionnement physique et les installations aquatiques restent fermés, mais une ressource, développée par les YMCA canadiens, est devenue disponible pour que les Canadiens puissent continuer leurs séances d'entraînement pendant la fermeture des installations. Y Thrive Home se trouve sur YouTube et propose diverses séances d'entraînement à suivre.

Stretch Collective

Le Stretch Collective a créé un groupe communautaire sur Facebook auquel tout le monde peut adhérer gratuitement. Les laissez-passer ont été suspendus et les enseignants publient des cours enregistrés, font des méditations en direct et les partagent avec la communauté. Visitez leur page Instagram pour plus d'informations.


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