Les personnes atteintes de SEP gagnent en force pendant un défi de fitness

TREASURE VALLEY – Selon la National Multiple Sclerosis Society, l'exercice peut aider à gérer les symptômes, notamment la force, la fatigue, la densité osseuse et l'humeur.

Après avoir reçu un diagnostic de SP il y a douze ans, Tyler Heid, un habitant de Boise, dit qu'il voulait devenir plus actif physiquement. Depuis qu'il dit, il a vu des améliorations.

«Mon objectif est de marcher et de courir. Mon objectif est de continuer à progresser et à sortir de ce fauteuil roulant, à ne plus l'utiliser, à devenir fort, à pouvoir utiliser les deux côtés de mon corps, pas seulement ma droite. arriver ", Heid.

Pendant le programme, ils travaillent sur l'équilibre et la force pour le soutien et la posture.

"La force a été la chose la plus importante, et je pense qu'elle me donne plus d'énergie tout au long de la journée. Elle change la vie. J'ai plus de muscles que je n'en ai eu toute ma vie, et ça fait vraiment du bien", a déclaré Lisa Fromhart. , Participant au MS Fitness Challenge.

Les participants ne laissent pas leurs limites les empêcher d'atteindre leurs objectifs. Ils inspirent non seulement eux-mêmes, mais ils inspirent les autres.

"Faites de l'exercice avec le cœur parce que ces gens, ils ont cessé de fumer et vous savez, les gens se plaignent de leurs maux et douleurs et trouvent des raisons de ne pas venir au gymnase ce jour-là ou de se calmer et ces gens donneraient tout pour être à votre place et obtenez tout ce qu'ils ont, alors j'ai appris d'eux surtout sur le cœur et la volonté et c'est très inspirant ", a déclaré Rick Hess, propriétaire et entraîneur, Anytime Fitness.

Tout cela est gratuit pour les participants. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur MSfitnesschallenge.com/.

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