Lola – Gagny, Seine-Saint-Denis: Étudiante en école d’ingénieur et

Méthodologie

Je base mes cours sur 3 parties.
1 partie cardio / échauffement.
Ensuite j’enchaîne avec 1 parties de renforcement musculaire.

Et enfin je finis par du gai âge et des exercices d’abdos de toutes sortes afin de sculpter la sangle abdominale et de bien finir la séance.

Parcours

Je donne des cours particuliers De sport depuis 3 ans à mes proches qui sont dans le besoin de perdre du poids et de se rafermir. Les cours dure entre 45 minutes et 1h et sont très intenses!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam: 30 € / heure

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