L’opération de First Coast YMCA Strong and Ready à servir les militaires

Par Wesley LeBlanc
wesley@opcfla.com

CLAY COUNTY – Le First Coast YMCA offre un nouveau cours de bien-être axé sur l'armée qui est le premier du genre pour l'organisation.

La pandémie mondiale du COVID-19 a affecté les personnes de plusieurs manières. En conséquence, les gymnases et les installations de conditionnement physique des bases militaires ont dû changer leur mode de fonctionnement et, dans certains cas, les membres de la Garde nationale et de la Réserve ont perdu l'accès à ces installations. L’armée a également constaté une baisse de la condition physique de ses membres au cours de l’année dernière.

Le YMCA cherche à aider avec son nouveau programme de bien-être Operation Strong and Ready.

«Nous avons à la fois des membres de la communauté militaire et des organisations qui soutiennent les opérations militaires et nous voulions trouver des stratégies pour les soutenir pendant cette période sans précédent», a déclaré le vice-président des opérations de First Coast YMCA, Jon Dearolf.

Le YMCA a travaillé avec l'Institut de l'alimentation et l'agriculture de l'Université de Floride et les conseils militaires de proximité pour créer un nouveau cours de bien-être de huit semaines conçu pour garder les gens en forme, mettre les gens en forme et enseigner de nouvelles avenues de remise en forme lorsqu'ils vont à une salle de sport. pas possible pour tout le monde.


Dearolf a déclaré que le programme allait à l'origine être un cours en personne et qu'il a même traversé les premières semaines en personne l'année dernière avant le début de la pandémie. Il a été mis sur les tablettes, cependant, afin de donner à chacun le temps de comprendre comment le ramener en toute sécurité. Ce moment est venu et la solution et c’est maintenant un programme virtuel.

«Nous en sommes à cinq semaines du tout premier cours et ce fut une excellente occasion d’étendre la zone de service local à la nation à ce stade», a déclaré Dearolf. «Nous avons 28 participants à ce jour et cela élimine vraiment les barrières géographiques pour le YMCA First Coast.»

Dearolf a déclaré qu'il y avait des participants de partout dans le nord-est de la Floride et du pays, même jusqu'en Arizona. Le cours est dispensé par des professionnels spécialement formés pour être parfait pour ceux qui sont à la maison. Il ne nécessite aucun équipement coûteux et les formateurs proposeront même des articles ménagers de tous les jours à ceux qui sont intéressés à les utiliser comme poids ou résistances.

Le programme peut être visionné en direct pendant les deux sessions qui ont lieu chaque semaine ou visionné à la demande ultérieurement. Le programme ne se termine cependant pas à chaque session. C’est parce que les formateurs s’enregistrent ensuite avec les participants pour obtenir des commentaires, des questions et des réponses, une aide nutritionnelle, c’est là que le programme IFAS d’UF entre en jeu, et plus encore.

«C’est un cours de bien-être, il s’agit donc de bien-être complet, pas seulement de la partie entraînement physique», a déclaré Dearolf.

Des cours supplémentaires de huit semaines seront bientôt offerts au cours des prochains mois et les inscriptions sont déjà disponibles sur la page du site Web de sensibilisation militaire du YMCA First Coast. C'est complètement virtuel pour le moment, mais après la pandémie, les cours virtuels continueront et des cours en personne seront offerts.

«Nous avons été agréablement surpris par le nombre de participants jusqu'à présent», a déclaré Dearolf. «Le cours semble être un grand succès et nous sommes ravis qu’il continue de grandir.

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