Machines d'entraînement à la résistance pneumatique: sont-elles meilleures? | Coupe Homme

Chacun a ses préférences, ses goûts et ses dégoûts, c’est ce qui nous rend uniques en tant qu’humains et ce qui nous permet de nous libérer de cette mentalité de ruche, associée aux animaux et aux insectes. Plutôt que de penser collectivement en conjonction, nous pensons individuellement, et à cause de cela, nous sommes uniques. Une personne peut aimer le chocolat, alors qu'une autre peut le détester. Une personne peut apprécier la télé-réalité à la poubelle, tandis qu'une autre, peut-être un écrivain sur le sport et le fitness, peut penser que la télé-réalité est une ordure.

Les avantages et inconvénients des machines d'entraînement à la résistance pneumatique
C’est comme le vieux dicton «Il n’ya pas de plaisir pour tout le monde» et c’est bien. Pour cette raison, il est difficile de trouver des choses qui plaisent à tout le monde. Prenez des gymnases par exemple. Si vous aimez vous entraîner, vous aurez probablement vos exercices préférés à effectuer et vos équipements préférés. C’est peut-être un bodybuilder de la vieille école, qui aime s’entraîner dans les donjons et les vrais gymnases hardcore. Ou peut-être appréciez-vous vos brillantes salles de sport orientées machine, votre centre de remise en forme Planet ou votre centre de remise en forme. Peu importe ce que vous préférez, en ce qui concerne les appareils d’entraînement à résistance pneumatique, vous devez absolument garder l’esprit ouvert, mais ne soyez peut-être pas aussi prompt à en juger.

Qu'est-ce qu'une machine d'entraînement à la résistance pneumatique? –
C’est une machine utilisée pour l’entraînement qui, plutôt que de compter sur des fils, des piles de poids, des câbles, etc., ceux-ci sont remplacés par un cylindre pneumatique, dont la résistance peut être modifiée en ajustant simplement la pression de l’air. Supposons donc que vous utilisiez une machine dotée d’une pile de poids pour rendre l’exercice plus difficile, il vous suffirait d’enfoncer l’épingle dans la pile de poids et de sélectionner un poids plus lourd. Au lieu de cela, vous ne faites qu'augmenter la pression atmosphérique, ce qui augmente la résistance. C’est effectivement comme essayer de faire un exercice alors que quelqu'un d’autre saisit la barre ou les poignées et tire dans la direction opposée pour tenter de vous arrêter.

Quels sont leurs avantages? –
Les bodybuilders hardcore ne vont tout simplement pas les aimer, on ne peut nier ce fait, car ils ne peuvent certainement pas remplacer l’odeur, la sensation et le son du fer véritable. Cependant, dans les gymnases plus axés sur le fitness et le cardio, ces machines sont idéales. La résistance signifie que chaque exercice est effectué exactement de la même manière. Dites que vous appuyez sur une barre. Si vous explosez vers le haut, en poussant le poids aussi fort que vous le pouvez, l'exercice serait plus facile que si vous essayiez de relever lentement la barre au-dessus de votre tête. Avec la résistance pneumatique, la résistance est toujours la même, quelle que soit la rapidité avec laquelle vous essayez de réaliser la barre. Ils offrent également un manque d’inertie, sont plus sûrs que de soulever une lourde pile de plaques de fer et sont généralement plus fiables.

Quelle machine est meilleure? –
Que vous aimiez ces machines ou non, cela dépendra beaucoup de vos préférences personnelles. Si vous êtes habitué à vous entraîner dans un trou sombre et sombre de la salle de sport, entouré d’hommes qui mangent une demi-vache au petit-déjeuner, vous allez probablement les détester. Toutefois, si vous appréciez une lumière pure et un environnement plus basé sur le cardio-training, vous les aimerez probablement. La clé est de garder l'esprit ouvert, d'essayer soi-même et de se faire sa propre idée.

Laisser un commentaire