Méditation de novembre chez Embracing Fitness

Cette séance de méditation d'une heure comprend tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre pratique de médiation! La méditation est facile à apprendre. Une pratique régulière de la méditation peut aider à réduire l'inquiétude, la réflexion excessive et l'anxiété globale. Ce qui se passe au cours de la période de séance génère des questions qui deviennent le carburant de nouvelles enquêtes, études et pratiques. Ce n'est pas une fermeture et une évasion de la vie, mais une ouverture au moment présent qui change constamment. S'il vous plaît joindre à notre pratique de méditation mensuelle pour une occasion de faire l'expérience de vous Inscrivez-vous à Embracingfitness.com ou appelez Gina au 973.477.2448

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