Meilleures applications de fitness pour vos objectifs d'entraînement – Hometown Station | KHTS FM

Avec des statistiques, des étapes et des progrès à portée de main, les applications pour smartphone soutiennent vos objectifs de fitness avec les données et la motivation dont vous avez besoin pour exceller. Si vous souhaitez améliorer votre entraînement pendant le deuxième semestre, préparez-vous au succès avec ces quatre applications de fitness 2020 populaires et efficaces.

myfitnesspal

Avec des dizaines de mesures à suivre, y compris les calories consommées et brûlées, la répartition nutritionnelle des repas et des séances d'entraînement, myfitnesspal est un favori de longue date pour les amateurs de technologie qui veulent une application de fitness qui fait tout. La plate-forme mobile, téléchargeable gratuitement pour iPhone et Android, vous permet de consigner vos repas et vos activités de remise en forme n'importe où, à tout moment, c'est donc un choix judicieux si vous souhaitez rationaliser votre alimentation et augmenter vos performances d'entraînement. Vous pouvez également vous connecter avec une communauté de personnes partageant les mêmes idées afin de vous encourager les uns les autres pendant que vous travaillez vers le prochain grand jalon.

8fit

Les fans de cette application apprécient l'approche individualisée de la planification des repas et de l'exercice. Vous entrez vos objectifs dans le programme afin que vous restiez toujours sur la bonne voie, puis 8fit vous guidera selon que vous souhaitez augmenter, réduire ou augmenter votre forme physique globale. À partir de là, vous pouvez explorer des objectifs encore plus spécifiques, tels que «Je veux perdre 10 livres d'ici le 1er septembre». Répondez au questionnaire de l'application pour recevoir un plan réaliste et une évaluation des objectifs adaptés à votre style de vie, à votre alimentation et à vos activités préférées, que vous aimiez courir ou que vous soyez toujours à la recherche de neSw vélos hybrides à vendre. 8fit, qui est disponible pour les plates-formes iPhone et Android, est disponible à la fois dans une version gratuite et un abonnement de 19,99 $ par mois qui élargit votre accès à des milliers d'entraînements et de plans de repas.

Openfit

Avec des séances d'entraîneurs professionnels en direct disponibles 24h / 24, atteignez vos objectifs de remise en forme avec des conseils d'experts lorsque vous essayez Openfit. Choisissez un entraîneur qui se spécialise dans l'entraînement en force, l'entraînement par intervalles à haute intensité, la marche et la course et sélectionnez des routines de 15 à 40 minutes afin qu'il soit facile d'intégrer la forme physique à votre horaire chargé. Travailler directement avec une autre personne vous aide à rester responsable et motivé. Openfit est disponible pour iPhone et Android; l'application propose une période d'essai gratuite de 14 jours, puis coûte entre 8 $ et 13 $ par mois selon le plan que vous sélectionnez.

Strava

Cette application est le Saint Graal de la formation pour de nombreux cyclistes, qui apprécient les fonctionnalités de données robustes. Suivez facilement vos objectifs en suivant des variables telles que l'élévation, la vitesse et la distance dans le temps. Les compétitions et les défis hebdomadaires vous permettent de tester votre courage contre des amis, d'autres utilisateurs de l'application et vos meilleurs temps. Vous serez inspiré pour enfin acheter cette nouvelle vélo hybride pour homme à vendre et a pris la route. En fait, vous pouvez même télécharger vos statistiques Strava dans votre GPS ou unité principale existante pour élever vos outils d'entraînement.

De vélos pour les grands cavaliers à la paire parfaite de baskets en édition limitée, vous pouvez trouver presque tout ce dont vous avez besoin en ligne. Avec ces quatre applications impressionnantes, vous serez sur la voie de nouvelles frontières de remise en forme pendant que vous définissez et écrasez des objectifs à gauche et à droite.

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