Mettez-vous en forme pour la nouvelle année avec ces cours de fitness | Williamsburg

Les résidents qui cherchent à se mettre en forme pour la nouvelle année voudront peut-être suivre ces cours de conditionnement physique. (WYDaily / Gracieuseté de Pixabay)
Les résidents qui cherchent à se mettre en forme pour la nouvelle année voudront peut-être suivre ces cours de conditionnement physique. (WYDaily / Gracieuseté de Pixabay)

Le service des parcs et des loisirs du comté de York offre des cours de conditionnement physique pendant les mois d'hiver à partir de janvier.

Chaque cours coûte 40 $ pour les résidents et 65 $ pour les non-résidents, qui sont également soumis à des frais d'inscription de 25 $.

«Des règles de sécurité sont en place, notamment une classe plus petite et une distanciation sociale», selon le message Facebook du département du comté. "Découvrez tout ce qu'ils ont à offrir et inscrivez-vous dès aujourd'hui!"

Les participants peuvent choisir parmi plusieurs classes, y compris la musculation, le yoga et la zumba. Les cours de conditionnement physique commencent dès le 11 janvier et durent au moins jusqu'au 22 mars. Voir la liste complète des cours et leurs horaires correspondants ici.

«Les inscrits au cours de conditionnement physique devraient consulter un médecin avant de participer», selon le dépliant du cours de conditionnement physique.

Les cours de conditionnement physique pour adultes de l'hiver 2021 commencent en janvier au gymnase de l'école élémentaire Grafton Bethel, 410 Lakeside Drive. Si un cours est annulé, les gens ont la possibilité d'obtenir un remboursement complet ou peuvent utiliser les frais d'inscription pour obtenir un crédit de cours.

Pour plus d'informations, visitez le site Web de York County Parks and Recreation ou composez le 757-890-3500.

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Publié par York County, Virginie le lundi 14 décembre 2020

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