Mise en forme en 2020: le programme de mise en forme de Winterville démarre

WINTERVILLE, NC (WITN) – Il est temps pour les résolutions du nouvel an, et le choix commun pour se mettre en forme sera probablement le nombre de personnes qui choisiront de commencer 2020.

"Nous essayons de changer l'idée de cela. Ce n'est pas une résolution, nous allons vous montrer des résultats", explique Susan Hackney, propriétaire de la franchise Burn Boot Camp.

Burn Boot Camp à Winterville encourage ceux qui veulent se mettre en forme cette nouvelle année à participer à son défi de relever la barre, qui commence le 6 janvier.

«Engagez-vous à mettre vos émissions en vedette et à vous rendre au gymnase et les entraîneurs personnels s'occupent de tout le reste», explique Hackney.

Jessica Edwards est une membre de Burn Boot Camp qui a décidé cette fois l'an dernier qu'elle allait faire la nouvelle année pour devenir en bonne santé afin qu'elle puisse être plus active avec sa fille.

"Je voulais vraiment jouer avec elle et interagir avec elle, donc je devais faire quelque chose", explique Edwards.

Un an plus tard, Edwards perd un peu plus de vingt livres.

"Je suis en baisse de quatre tailles de pantalon, trois tailles de chemise, donc, je vois vraiment beaucoup d'amélioration si vous êtes prêt à travailler", ajoute-t-elle.

Elle dit que pour ceux qui veulent créer un mode de vie plus sain, un cours de conditionnement physique en groupe pourrait être la voie à suivre.

"Ce n'est vraiment pas un programme, c'est plutôt une famille. J'ai certainement une énorme communauté ici", a déclaré Edwards.

Jenna Russo est l'un des principaux entraîneurs personnels au Burn Boot Camp qui dit qu'un exercice n'est jamais répété.

«Nous l'avons installé de cette façon afin que vous puissiez venir vous entraîner six jours par semaine sans trop travailler le même muscle dos à dos», explique Russo.

Hackney dit que, plus important encore, le camp d'entraînement encourage les membres à donner l'exemple aux membres de leur famille.

"Maintenant, vous placez la barre pour les enfants et leur faites savoir à quel point l'exercice est important à mesure qu'ils grandissent", explique Hackney.

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