Nouveau sondage: plus des 2/3 des répondants disent leur santé et leur forme physique

Les résultats globaux indiquent que la pandémie a un impact négatif considérable sur les habitudes de santé et de forme physique de la plupart. Près de 70% des répondants ont déclaré que leur santé personnelle avait été affectée cette année. Les principales raisons citées pour l'impact négatif sont:

  • Stress global de la pandémie (44,5%)
  • La fermeture des gymnases (31,8%)
  • Le travail à domicile réduit la motivation à faire de l'exercice (15,2%)

De nombreux répondants (70,5%) ont eu du mal à trouver la motivation pour s'entraîner à domicile et près de 86% ont déclaré manquer leur communauté d'entraînement en personne. De plus, 76% des répondants ont ajouté qu'ils croient que les clubs de santé sont des entreprises essentielles et devraient rester ouverts pendant la pandémie.

Malgré – ou à cause de – ces luttes, un pourcentage écrasant de personnes sont extrêmement motivés pour retrouver leur santé et leur forme physique au cours de la nouvelle année. En réalité, 80,5% des personnes interrogées se disent plus inspirées à se fixer un objectif de santé en 2021, tel que:

  • 34,2% se concentreront sur la perte de poids
  • 22% impliqueront la construction musculaire
  • 12,5% mettront l'accent sur la santé mentale

Les autres réponses clés comprennent:

  • 60% disent qu'ils sont assis plus qu'ils ne l'étaient avant la pandémie et 30,8% disent qu'ils s'assoient plus de huit heures par jour
  • Pour ceux qui ont déjà fait la navette pour se rendre au travail, ils «échangent» leur temps de trajet de différentes manières:
    • 34% rattrapent leur sommeil
    • 32% passent plus de temps en famille
    • 23% trouvent plus de temps pour faire de l'exercice
    • 11% mangent des repas plus réfléchis qu'ils ont prévus

Life Time a mené l'enquête dans le cadre de sa promesse annuelle d'aider les Américains à s'engager dans One Positive Action through Commitment Day qui a été lancé le 1 janvier 2013, en tant que mouvement national pour inspirer et encourager un changement positif. Depuis lors, des millions de personnes ont participé à s'engager à améliorer leur santé, leur communauté et leur personnalité. L'enquête a interrogé plus de 1 200 participants âgés de 18 à 70 ans et plus sur des sujets liés à la santé et à la forme physique allant de ce qui fait que les membres se sentent en bonne santé, heureux et stressés aux styles d'entraînement et aux activités préférés.

Plus d'informations sur la façon de participer à la Journée de l'engagement sont disponibles en ligne sur CommitmentDay.com.

EXERCICE BROLL POUR UTILISATION: https://vimeo.com/487329012/30b51a3b6f

À propos de la journée de l'engagement®
Life Time a lancé la Journée de l'engagement le 1er janvier 2013 en tant que mouvement national visant à inspirer et à encourager un changement sain. Depuis lors, des millions de personnes ont participé à s'engager à améliorer leur santé, leur communauté et leur personnalité. Pour plus d'informations, visitez CommitmentDay.com.

À propos de Life Time®, Inc.
En tant que pionnier du bien-être, Life Time redéfinit la façon dont les consommateurs abordent leur santé en intégrant là où nous bougeons, travaillons et vivons – numériquement et physiquement – le tout dans le but principal d'aider les gens à mener une vie saine et heureuse. Avec plus de 150 destinations dans 41 principaux marchés aux États-Unis et Canada, Life Time exploite des complexes sportifs de luxe, possède et produit des événements sportifs emblématiques et étend sa marque à travers des espaces de coworking premium Life Time Work et des résidences louées haut de gamme Life Time Living. Pour plus d'informations, visitez life.life.

SOURCE Life Time, Inc.

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