Opinion: comment l'industrie du fitness vous peaufine

Alors qu'une année scolaire en ligne sans précédent débute, de nombreux étudiants de l'Université de Toronto et d'autres écoles peuvent ressentir le besoin d'échapper au cycle sans fin du travail scolaire. Beaucoup trouvent cette libération dans le fitness, mais les gymnases étant des endroits effrayants alors que le nombre de cas de COVID-19 augmente dans le monde, le fitness à domicile est devenu une nécessité plutôt qu'un privilège pour certains.

C'est là un défaut de remise en forme que les influenceurs et les entreprises distinguent: comme beaucoup de gens n'ont pas d'équipement d'exercice coûteux à la maison – ou manquent de motivation pour commencer à s'entraîner en général – ils commencent à chercher des «solutions rapides» à leurs besoins d'entraînement. Ces «solutions» vont des «thés de désintoxication» à l’huile de serpent aux entraîneurs de taille et bien plus encore.

Qu'est-ce qu'un thé détox, demandez-vous? En bref, ce sont des thés qui promettent un «métabolisme stimulé» et la capacité de faire fondre la graisse de l'estomac en «détoxifiant» votre corps des éléments désagréables. Bien que cela ressemble à une découverte médicale révolutionnaire, ces thés sont à peu près aussi scientifiques que certaines des choses que votre tante partage sur Facebook – pas du tout.

En mars de cette année, la marque de thé de désintoxication Teami a été contrainte de reverser 1 million de dollars aux consommateurs par la Federal Trade Commission après que la marque vendait des produits qui promettaient une perte de poids et un traitement de la maladie «sans preuves scientifiques fiables».

Cependant, cela est venu après que Teami a gagné plus de 15 millions de dollars de sa gamme de produits. Les produits Teami ont été promus par une variété d'influenceurs, le plus populaire étant le rappeur Cardi B, qui, en septembre, comptait 76 millions d'abonnés sur Instagram.

Bien qu'il puisse être facile d'ignorer ces produits si vous vivez sous un rocher, ils sont monnaie courante sur les plateformes de médias sociaux, en particulier Instagram, où les influenceurs sont payés généreusement – plus de milliers de dollars – pour promouvoir les thés comme méthode de les éliminer. derniers kilos.

S'il est facile de se perdre dans le terrier des produits qui promettent le soleil, la lune et les étoiles à leurs clients, le problème majeur réside dans les célébrités qui utilisent leurs plates-formes pour promouvoir ces produits diététiques irréalistes. Flat Tummy Co est un autre exemple de ces entreprises, peut-être plus célèbres pour ses collaborations avec la famille Kardashian-Jenner, qui font plus de six chiffres pour une publicité.

Avec Kim Kardashian West ayant 189 millions d'abonnés et les autres membres de la famille ayant un nombre d'abonnés tout aussi exorbitant, il est clair qu'ils ont une audience massive qui écoutera leurs publicités et achètera certains des produits de Flat Tummy Co. Par exemple, la sucette coupe-faim a fait l'objet d'une étude de 2018 qui l'a démontée comme n'ayant aucun effet sur la perte de poids. Non seulement les adeptes gaspilleront leur argent, mais ils seront également victimes de normes corporelles irréalistes.

La désinformation poussée par ces entreprises ne fait que les faire profiter, elles et leur armée d'influenceurs, alors que le client est déçu et, souvent, en redemande. Il y a clairement un dilemme moral à tirer profit des désespérés tout en poussant des produits manifestement non scientifiques.

En résumé, à mesure que les étudiants passent aux cours en ligne, il est vrai qu’ils seront distraits et consulteront leurs flux sur les réseaux sociaux. Lorsque vous consultez le dernier message de vos influenceurs préférés, il est important de réfléchir de manière critique – si cela semble trop beau pour être vrai, cela pourrait bien l'être.

La meilleure façon de maintenir votre forme physique au milieu d'une pandémie est de trouver de nouvelles façons de faire de l'exercice à domicile lorsque vous pouvez prendre du temps pour vous-même. Lorsque vous devez vous forcer ou sacrifier du temps pour d’autres activités, il est très facile de croire qu’une tasse de thé magique vous aidera à perdre du poids.

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