Pole dance: l'Art & Fitness Studio a rouvert ses portes mardi à

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L'école de Pole Dance Art & Fitness Studio a ouvert ses portes dans la ZA de l'Arnouzette, à Carcassonne. Après deux mois et demi de confinement, l'esprit voulu par l'entraîneur Sabrina Capini est resté le même: se dépenser dans une ambiance sympa, et apprendre à s’apprécier, sans jugements.

À peine ouverte, il avait dû fermer ses portes au lendemain même de la première journée portes ouvertes, le 14 mars, en raison de l’épidémie de Covid-19. Mais Sabrina Capini, la gérante de l’Art & Fitness Studio rue Coulomb, dans la ZA de l’Arnouzette à Carcassonne, a tenu bon la barre. Les cours, qui mêlent arts aériens et fitness pour tous les publics et tous les âges ont des représailles ce mardi, même si le prof a toujours gardé le lien avec ses élèves pendant le confinement, grâce aux visioconférences.

En ligne comme au studio, l’esprit de l’entraîneur est resté le même: travailler dur, sans jugements, se sentir bien dans son corps et dans le groupe. Quant à l’ambiance, on leur fait confiance! "On se donnait des challenges, comme faire de la pole en pantoufles, sur s’envoyait des vidéos, je faisais le montage, je me suis régalée", sourit Sabrina.

"J'espérais rassembler 100 personnes, j'en ai eu 1000"

Même sentiment pour Annie, autoentrepreneuse spécialiste du fitness, qui travaille également avec le Wellness Center. La jeune femme confie qu'à l'annonce du confinement elle s'est demandée ce qu'elle allait bien pouvoir faire: "Le soir même je créais ma page Facebook. J'espérais rassembler 100 personnes, j'en ai eu 1000, de toute la France … ".

Danseuse depuis l’âge de 4 ans, Emma, ​​dont le sourire rappelle les origines (Beausoleil, près de Monaco), vient compléter ce trio de "drôles de dames". Élève de Sabrina, elle apporte toutes ses compétences en expression corporelle aux cours de art de poteau depuis l’an dernier.

Le planning "Fitness Summer". 6 cours de 45mn toutes les semaines, au studio ou en ligne (selon possibilités): lundi (Yogi Flow, 9h30, et TRX-CAF, 12h15); jeudi (silhouette TBC, 12h30, et Abdo-Gainage 18h); vendredi (Yogi Flow, 12h30, et CAF, 17h30).
Le planning Pole Dance (déconfinement). 14 cours de 1h, toutes les semaines. Du lundi ou samedi matin. Planification sur le site internet. Cours découverte à 10 €, en juin / juillet et août. Cours découverte Pole Kids (de 7 à 13 ans), samedi 27 juin à 14h. Places limitées. Pré-inscription possible pour la rentrée 2020/2021.Le gala de fin d'année est reporté en 2021.

Les réservations des cours Fitness se font en ligne sur le site internet www.art-fitness-coaching.com ou sur la page Facebook Art & Fitness Studio, en cliquant sur «réserver» .Tél. 0675747164.

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