Pordic – Fitness et Oxygeno cardio au menu des sports de l’Atelier 2000




Conférence: 1 minute

L’association Atelier 2 000, présidée par Christiane Gloux, a représailles ses activités. Précautions sanitaires oblige, elle met tout en œuvre pour protéger ses adhérents, ses salariés et ses bénévoles. Cette saison, de nouveaux cours sont proposés par la professeure Agnès Jacquin.

Fitness: nouvelle méthode «Tabata + Hiit» le lundi de 19 h 15 à 20 h 15, salle municipale (renforcement musculaire et endurance). S’adresse aux personnes ayant pratiqué au moins un an de fitness.

Oxygeno cardio dance workout, le mercredi de 19 h 30 à 20 h 30, salle municipale. Ce concept complet combine la respiration sur des mouvements lents pour commencer, suivis de cardio et renforcement musculaire, et apprentissage de chorégraphies de danse.

Pratique

Renseignements auprès de l’association: atelier2000secretariat@gmail.com ou se rendre sur la place aux horaires indiqués. Compte tenu du nombre de places limitées dans les salles en raison des risques de la covid, parmi les 17 ateliers non sportifs, seuls deux ateliers ne sont pas complets.

Laisser un commentaire