Pour les Las Vegans enfermés, les cours de fitness en ligne populaires offrent un baume

Jaqueline Andrea est professeur de danse fitness depuis 12 ans. C’est sa passion, et à une époque de distanciation sociale et d’auto-quarantaine, elle savait qu’il n’y aurait pas de grandes classes.

Elle a donc fait la meilleure chose suivante. Elle et ses amis instructeurs ont créé un groupe Facebook pour publier leurs cours en ligne.

Parfois, Andrea dirige ses cours à distance depuis sa maison de Henderson et d'autres fois depuis un parc voisin, mais l'idée est de faire danser les gens.

"Ce qui me rend vraiment heureux, c'est de danser, et ce qui me rend vraiment heureux, c'est de danser avec d'autres personnes", a déclaré Andrea. «Évidemment, ce n'est pas le moment de danser avec d'autres personnes.»

Andrea et les autres instructeurs travaillent dans les gymnases de la vallée et ont invité leurs habitués à rejoindre le groupe Facebook de chez eux. Ils espéraient mettre environ 1 000 personnes sur la page, Quarantaine avec les OG, lorsqu'ils l'ont lancée il y a deux semaines.

Il comptait plus de 5 500 membres mardi après-midi. Les cours sont gratuits; il suffit de demander à rejoindre le groupe et de participer à au moins trois des cours quotidiens.

Et les options ne manquent pas, car des instructeurs de différents formats de danse ont rejoint le groupe qui a commencé avec Andrea, Ted Sim, Natalie Carpenter et Linda Lamek.

Tout aussi important que l'activité physique donne aux gens une pause mentale de la peur et de l'anxiété créées par la propagation du virus.

«Nous voulons vraiment que les gens bougent. Nous voulons vraiment que les gens se déconnectent, du moins pour le moment », a déclaré Andrea. «La musique est si bonne pour nous, et nous savons qu'elle fera du bien aux autres.»

Catherine Hutchison, qui suit les cours d'Andrea depuis des années et travaille maintenant à domicile, a sauté dans les cours en ligne et a amené un participant inattendu – son fils de 5 ans, Raymond.

Il a vu sa maman danser et a voulu faire partie de l'action, stimulant la création de classes plus courtes pour les enfants.

"Il est en fait engagé parce qu'il y a des chansons qu'il aime et tout ça", a déclaré Hutchison. «J'arrête tout ce que je fais et je participe aussi avec lui. C'est vraiment bon pour ma santé mentale. "

Andrea et Sim ont déclaré avoir été stupéfaits par l'accueil positif réservé au groupe Facebook.

"Nous en avons vraiment besoin en ce moment", a déclaré un commentateur en ligne.

Un autre a dit: "Vous avez l'air de savoir comment passer un bon moment pendant cette période et nous devons tous continuer de bouger et de nous rétablir!"

Les centres de fitness et autres entreprises non essentielles étant fermés jusqu'au 30 avril au moins, le groupe en ligne comble un trou dans les routines quotidiennes non seulement des étudiants mais aussi des instructeurs.

"Tout comme eux, nous manquons le gymnase", a déclaré Sim. «C'est leur évasion du stress quotidien de la vie. … Il s'agit davantage d'être là pour les personnes qui en ont besoin. »

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