Régime de remise en forme secret derrière la sensation de Shizuoka

L’entraîneur Simon Jones est réputé pour avoir préparé l’équipe japonaise super sportive qui a dirigé l’Irlande hors du terrain.

TOKYO, 4 oct. – Le Japon a non seulement remporté la plus grande surprise de la Coupe du monde de rugby 2019 avec sa victoire 19 à 12 sur l'Irlande, mais il en vante ses statistiques les plus renversantes.

Les Brave Blossoms ont été les deuxièmes plaqueurs parmi les équipes qui ont joué deux fois, et leur taux de réussite au plaquage (90%) est le deuxième plus élevé. Seule l’Irlande (92%) a réalisé une proportion plus élevée.

Jusqu'ici, le Japon a réalisé 149 courses par match, soit plus que tout autre joueur australien (156), et une moyenne de 578 millions de gains, battus par seulement trois équipes (Angleterre, Nouvelle-Zélande et Italie).

Talonneuse de 33 ans parmi les personnalités les plus remarquées du tournoi Shota Horie est le troisième total des plaqués (35), avec un taux de réussite de 97%, tandis que le flanker Pieter Labuschagne et deuxième rangée James Moore sont quatrième (34), avec 92%. De tous les joueurs après deux matches, en dernière ligne Kazuki Himeno est le deuxième total en nombre de courses (33), un derrière l’Australien Samu Kerevi et à égalité avec le Néo-Zélandais Beauden Barrett et le skipper des Wallabies Michael Hooper.

Les joueurs japonais, illustrés ci-dessus, ont pu vaincre l'Irlande, alors n ° 2 mondiale, grâce à une pression incessante et à une énergie débordante. Mais d'où vient cette forme physique supérieure?

Un homme est en grande partie responsable. Le Néo-zélandais Simon Jones, l'entraîneur de la force et du conditionnement de l'équipe, a été intégré à l'organisation en 2016. Il a laissé un poste au sein de l'équipe de netball de Southern Steel, après avoir travaillé avec les All Blacks U20 en tant que responsable de la force et du conditionnement pour le sport de haut niveau. en Nouvelle Zélande.

Le secret du régime de fitness japonais reste sous clé, mais les joueurs ont indiqué que leurs séances étaient encore plus difficiles que les méthodes brutales adoptées par l'ancien entraîneur-chef Eddie Jones dans la perspective de la Coupe du monde de rugby 2015.

Sous Eddie Jones, l'équipe a passé un total de 75 jours dans 10 camps d'entraînement à Kyushu, au large de la côte pacifique de Miyazaki, avec des départs à l'aube et une fin au crépuscule.

"Ces camps d'entraînement ont été très difficiles", a déclaré Rich Freeman, correspondant de Kyodo News pour le rugby, qui a suivi l'ascension des Brave Blossoms dans le classement mondial. "Eddie savait jusqu'où il pouvait les pousser. Les joueurs étaient debout à 5 heures du matin et ne s'éclipseraient pas avant 21 heures."

Freeman pense qu'aucune autre équipe n'aurait accepté ce que Jones leur a fait subir, mais que les joueurs japonais ont grandi avec un système de clubs d'après l'école appelé Kurabu Katsudo, ou bukatsu pour faire court, ce qui instille la discipline et une éthique de travail dévouée.

Quel que soit le sport ou l’activité qu’ils choisissent, les jeunes s’y tiennent 350 jours par an. En été, ils peuvent pratiquer huit heures par jour. "C'est ce qu'ils ont appris et c'est ce que Eddie leur a donné au niveau international", a déclaré Freeman.

Cette année, avec Simon Jones à bord et Eddie infligeant ces séances aux joueurs anglais, le Japon a revisité Miyazaki pendant 19 jours en juin et 17 jours en juillet, mais a également voyagé au nord, passant 10 jours à Abashiri, à la pointe est de l'île de Hokkaido. Dans ce climat plus froid, l'équipe a pu s'entraîner à haute intensité plus longtemps qu'il ne serait possible à Miyazaki et, comme le dira sans aucun doute l'Irlande, elle semble avoir amélioré leur condition physique à un nouveau niveau, illustré par la talonneuse Horie.

"Nous avons construit des choses à partir de Miyazaki en termes de fitness", buteur Kenki Fukuoka m'a dit. "Nous pourrions continuer cette défense dure sans perdre notre apparence physique. Nous avons continué à produire des doubles plaqués sans les laisser venir à nous. La longue période de préparation que nous avons eue a été énorme."

Demi-volant Rikiya Matsuda Le travail de l'équipe les avait encouragés: "Cela nous donne la conviction que nous ne perdons pas."

James Moore, de la deuxième ligne, a reconnu qu’ils travaillaient depuis longtemps sur leur physique, notamment en défense.

"Cette année, les camps de Miyazaki et d'Abashiri ont atteint un tout autre niveau. Je pense que nous avons vraiment montré notre physique lors de la Coupe des Nations du Pacifique et du début de la Coupe du monde."

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