Ressentir la brûlure: comment trois instructeurs de fitness du nord de l'Irelamd se maintiennent

La nouvelle année incite généralement beaucoup d'entre nous à penser à la santé et à la forme physique et à perdre du poids, mais pour les propriétaires de gymnases, ce n'est pas votre janvier typique. Lauren Harte parle à trois instructeurs de conditionnement physique de la façon de garder les gens sur la bonne voie avec leurs objectifs d'exercice.

Enna Turkington, qui possède JW Fitness à Gilford, Co Down, a dû, comme de nombreuses entreprises, se diversifier alors que la crise de Covid-19 se poursuit. Les gymnases étant de nouveau fermés, à ce qui devrait être leur période la plus occupée de l'année, Jenna (30 ans) est de retour en ligne, organisant cinq cours de fitness par jour via Zoom.

La native de Tandragee a présenté des «émissions de discussion sur le style de vie» de 30 minutes lors du premier verrouillage, permettant à ses membres et aux nouveaux arrivants de discuter des difficultés de vivre en isolement et de garder le moral.

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