La nouvelle année incite généralement beaucoup d'entre nous à penser à la santé et à la forme physique et à perdre du poids, mais pour les propriétaires de gymnases, ce n'est pas votre janvier typique. Lauren Harte parle à trois instructeurs de conditionnement physique de la façon de garder les gens sur la bonne voie avec leurs objectifs d'exercice.
Enna Turkington, qui possède JW Fitness à Gilford, Co Down, a dû, comme de nombreuses entreprises, se diversifier alors que la crise de Covid-19 se poursuit. Les gymnases étant de nouveau fermés, à ce qui devrait être leur période la plus occupée de l'année, Jenna (30 ans) est de retour en ligne, organisant cinq cours de fitness par jour via Zoom.
La native de Tandragee a présenté des «émissions de discussion sur le style de vie» de 30 minutes lors du premier verrouillage, permettant à ses membres et aux nouveaux arrivants de discuter des difficultés de vivre en isolement et de garder le moral.
Dans un effort supplémentaire pour aider la santé mentale des gens, Jenna, avec Alex Costa de JW Fitness, a également effectué des vérifications personnelles avec les membres par le biais d'appels téléphoniques de 30 minutes pour s'assurer que tout le monde est sur la bonne voie.
Maintenant, au lieu d'accueillir de nouveaux membres à travers les portes du gymnase en janvier, son objectif est de garder ceux qui sont toujours à bord.
«Comme tout le monde dans ce secteur, nous sommes de retour en ligne pour faire nos sessions et cours de PT après quelques semaines d'ouverture juste avant Noël et nous avons actuellement 30 cours qui se déroulent dans la semaine», explique Jenna.
«Nous organisons les cours depuis une salle de sport vide. C'est tellement surréaliste d'entrer au début de la nouvelle année et de ne voir personne d'autre sur place et de ne pas avoir la chance de rencontrer toutes les nouvelles personnes que nous aurions généralement envie de rejoindre.
«Tout notre équipement a disparu aussi, car il est entièrement distribué à nos membres pour qu’ils l’utilisent en ligne. Pour eux, ce n’est pas vraiment ce à quoi ils se sont inscrits au départ et, comme nous tous, ils veulent être physiquement dans un endroit pour travailler avec les autres.
«C’est difficile, mais nous ne voulons pas essayer d’attirer de nouveaux membres, comme nous le ferions normalement à cette période de l’année, lorsque nous ne sommes pas en mesure de leur offrir notre service typique. Pour l'instant, nous essayons simplement de satisfaire les membres que nous avons et de nous assurer qu'ils peuvent tirer le meilleur parti du verrouillage.
«J'étais peut-être naïf, mais après le premier verrouillage, je ne pensais pas que c'était ainsi que nous commencerions 2021. C'était génial de revenir à une certaine forme de normalité cet été et de revoir les gens, mais nous y voilà maintenant. , retour à la case départ."
Mais comme l'explique Jenna, suivre tout le monde dans les livres sans cette interaction physique a ses propres défis.
«Nous pouvons voir les gens diminuer un peu et nous essayons de les contacter pour voir si nous pouvons faire autre chose pour les aider. Nous avons défini des défis de janvier à partir de la semaine prochaine, où les gens doivent effectuer un certain nombre de séances chaque semaine et suivre leur alimentation et leur sommeil juste pour essayer de les garder plus concentrés après Noël.
«Il est également difficile pour nous, en tant qu'entraîneurs, de revenir sur tout cela aussi, car nous ne sommes pas toujours motivés, mais vous devez simplement recommencer. Vous pouvez parfois vous sentir un peu dégonflé, mais il vous suffit de continuer et de vous concentrer sur les membres et de vous assurer qu'ils sont pris en charge. "
Le couple de Co Fermanagh, Dylan et Hannah Quinn, du Dylan Quinn Dance Theatre (DQDT), ont également apporté la normalité à ces temps anormaux en changeant leurs cours de danse hebdomadaires en ligne.
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Dylan et Hannah Quinn du Dylan Quinn Dance Theatre
Dylan et Hannah Quinn du Dylan Quinn Dance Theatre
Depuis plus de 10 ans, DQDT propose des cours de Zumba et de danse Strong à des milliers de personnes de tous âges depuis leur petite base d'Enniskillen.
À cette époque de l'année, Dylan (46 ans) et sa femme Hannah (51 ans) voyageraient normalement sur toute la longueur et la largeur du comté et jusqu'au sud du Donegal pour les cours.
