Resserrer: Fitness Friends Connect via des séances d'entraînement en ligne

Nancy Bagdasarian (à gauche) et Gemina Scarpone (à droite), toutes deux de Coral Springs, préparez-vous à faire un camp d'entraînement avec Rose.

Par: Anne Geggis

La crise des coronavirus a incité certains clubs de fitness à fermer volontairement avant que le gouverneur Ron DeSantis ne ferme toutes les entreprises non essentielles cette semaine. Pourtant, l'entraîneur de fitness de Coral Springs Rose Léger Brickman est allé en ligne pour s'assurer que ses fans de LA Fitness transpireront – si ce n'est pas trempé.

Pendant des décennies dans ce domaine, Brickman, 55 ans, a dirigé des cours de step, yoga, pilates, kickboxing et tonification corporelle. Maintenant enseignante principalement au LA Fitness sur University Drive et Lyons Road à Coconut Creek, la championne de compétition de fitness emballe généralement 50 à 60 personnes – principalement des femmes – dans ses cours avec sa musique énergique et ses exhortations bourruques.

"Les abdominaux sont dedans, dedans, IN!"

Mais alors que la nouvelle se répandait qu'il n'y a pas de prévention du virus au-delà de l'évitement des personnes infectées, Brickman, la mère de quatre enfants, a déclaré qu'elle savait que LA Fitness allait bientôt fermer ses portes – et laisser ses fidèles participants sans leurs sessions habituelles de le pousser vraiment bien.

«Elle est incroyable», a déclaré Amy Barr Weissman, 55 ans, de Parkland, qui travaille comme instructrice Mommy & Me et suit des cours avec Brickman depuis 15 ans. "Elle est une inspiration en tant qu’instructrice. Elle s'assurera que votre formulaire est correct. »

Pour Brickman aussi, la perspective de la fermeture du club a tari sa principale source de revenus.

"Au moment où quelqu'un a dit cela, j'ai littéralement eu des larmes aux yeux", a déclaré Brickman, se rappelant quand la discussion sur la fermeture du club a commencé à circuler avec le virus. "Je ne suis pas salarié … Pour le moment, c'est la seule chose qui m'apporte quoi que ce soit."

Son noyau de participants aux 12 ou 13 classes qu'elle enseigne chaque semaine a commencé à faire des plans alternatifs. Peut-être qu'ils pourraient avoir une classe dans un parc de la ville, avec un pot de pourboire ou peut-être dans le parking derrière le club. Ils ne voulaient pas manquer une classe, ou pas trop, de toute façon.

Le club était déjà fermé le 15 mars lorsque Rachel Perlow déjeunait avec des amis. "Je leur ai dit:" La prochaine fois que vous me verrez, je peserai 15 livres de plus "", a plaisanté Perlow, 50 ans.

Mais ensuite, Brickman a eu l'idée de le faire en ligne en utilisant sa tablette et son téléphone. Elle a invité ses amis Facebook et les membres de son autre page vieille d'un an «Rose Brickman, Beautiful Is a Feeling». Lundi (16 mars), la page Facebook de Rose’s Workout and Fitness Group est née.

"Bienvenue tout le monde! Je suis tellement contente que nous ayons pu trouver un moyen de continuer à travailler ensemble et de rester en forme, en particulier pendant cette période qui est stressante pour beaucoup d'entre nous », a-t-elle écrit. «… Alors rassemblez vos bandes de résistance, poids, tapis, eau et serviettes. Augmentez le volume et nous passerons un bon moment. "

"J'espère que vous n'êtes pas assis et ne regardez pas. Vous êtes debout et vous FAITES! »

Ses débuts à 9h30, mardi, ont commencé avec une voix douce au lieu d'un instructeur de fitness. Le comptoir montrait peu de vie. "Très bien, les gars, je vais voir si quelqu'un apparaît en ligne, je me prépare à commencer notre premier cours d'entraînement via la distanciation sociale. Nous allons devoir jouer un peu avec notre volume et voir si vous pouvez entendre la musique .. "

Parfois, l'un des cinq chats de la maison de Brickman fait une apparition. Sa classe du samedi a vu deux de ses habituées la rejoindre dans l'arrière-cour de sa maison de Coral Springs. Elle plaisante sur ce que les voisins doivent penser de la vue de ses girations en solo et de ses cris. Mais il ne faut pas beaucoup de temps avant qu'il ne semble qu'elle puisse voir certains de ses élèves ne pas le faire exactement de la bonne façon.

"Ne vous contentez pas de bouger ce pied! STOMP! "

Brickman, qui a remporté des titres aux compétitions de la National Gym Association, a déclaré qu'elle raconte presque tous les mouvements pour s'assurer que ses élèves obtiennent le maximum d'entraînement sans risquer de se blesser.

Le faire en direct a toujours séduit, a-t-elle déclaré. Et bien qu'il y ait des heures d'entraînement disponibles sur YouTube, elle obtient beaucoup de satisfaction au-delà des dons volontaires à son compte PayPal qui arrivent.

"Les gens se parlent (sur Facebook), publient des photos d'eux-mêmes devant leur télévision", a déclaré Brickman. "Peut-être que certains d'entre eux ne sont pas des amis Facebook, normalement. Il y a des gens là-bas que je ne connais même pas. "

«J'espère que vous restez tous en sécurité… et que vous vous lavez les mains.»

Vous pouvez trouver le cours de Brickman en recherchant «Rose's Workout and Fitness Group» sur Facebook. Ou envoyez-lui un message instantané en recherchant son nom, Rose Léger Brickman, sur Facebook.

Profil d'auteur

Anne Geggis

Anne Geggis

Anne Geggis est journaliste depuis 30 ans, plus récemment au Sun-Sentinel. Elle est diplômée du St. Michael’s College de Colchester, au Vermont, avec une double majeure en journalisme et en sociologie.

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