Transpirez avec une semaine complète de nos intenses séances d'entraînement en direct sur Instagram!

Prêt à réorganiser votre routine d'entraînement? Nous pouvons vous aider: nous avons des séances d'entraînement Instagram Live en streaming tous les jours (tous les jours!) Sur @popsugarfitness! Rejoignez-nous pour une ou deux pour faire une pause dans votre routine habituelle, ou mélangez-la vraiment en essayant les huit routines que nous avons sur le pont cette semaine. (Oui, huit. On en fait deux mercredi, pourquoi pas?)

Découvrez les prochains entraînements ci-dessous. Si vous transpirez avec nous, assurez-vous de taguer #POPSUGARSweats dans tous vos Boomerangs, publications et histoires Instagram! Vous voulez suivre les séances d'entraînement Instagram Live que nous avons faites jusqu'à présent? Vous pouvez tous y accéder sur l'application gratuite Active by POPSUGAR.

  • Jeux Calisthenic de 30 minutes pour tester vos limites et battre votre impossible avec Titan Games Star Jessie Graff: Lundi 1er juin à 9 h 00 PT / 12 h 00 ET
  • Séance d'entraînement cardio et abdominale debout de 30 minutes avec Deja Riley: Mardi 2 juin, à 9 heures PT / 12 heures ET
  • Entraînement d'échauffement du coureur de 15 minutes + Q & A avec l'ambassadrice de la course mondiale de Lululemon Nadia Ruiz: Mercredi 3 juin, à 8 h 30 PT / 11 h 30 HE
  • Entraînement de 35 minutes sans équipement de Barry avec Brittney Stracener: Mercredi 3 juin, à 10 heures, heure du Pacifique / 13 heures ET
  • Séance d'entraînement de 45 minutes à faible impact et à haute intensité avec méthode LIT: Jeudi 4 juin à 9 h 00 PT / 12 h 00 ET
  • Entraînement HIIT de 30 minutes avec Charlee Atkins: Vendredi 5 juin, à 9 h PT / 12 h ET
  • Entraînement cardio et musculation de 30 minutes avec Angela Gargano: Samedi 6 juin, à 9 h PT / 12 h ET
  • Entraînement de Kickboxing de 45 minutes avec Jabs par Gina: Dimanche 7 juin, à 9 h PT / 12 h ET

Ajoutez le calendrier complet à votre calendrier Google pour rester à jour!

Laisser un commentaire