Un guide de remise en forme pour les grands-parents pour suivre vos petits-enfants

Votre corps est-il prêt pour les petits-enfants? Si vous avez passé une bonne partie de votre jeunesse à élever vos enfants, vous savez combien de temps, d'énergie et d'heures de sommeil précieux vous avez sacrifiés pour vous assurer qu'ils étaient sains et saufs et prêts à conquérir le monde avec succès. Et tout comme vous vous imprégnez des joies d'être un nid vide, vos enfants partagent la nouvelle passionnante que vous allez être un grand-parent!

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