Victoria Kult partage un défi fitness à faire pendant Occupation Double

En écoutant OD, chaque année sur peut s'attendre à certaines choses, comme Jay Du Temple et ses nombreuses rebondissements. Pour s'amuser, ou plutôt s'entrainer, la populaire entraineuse derrière ELLES, Victoria Kult partage un défi aptitude Occupation Double.

En plus des classiques d'OD comme les rebondissements, la bouteille et le jeu vérité / conséquence, chaque cuvée apporte ses petites habitudes.

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Avec les moments marquants de cette année, Victoria a créé un petit plan d'entrainement.

Alors pour accompagner ton popcorn, mets ton ensemble de sport et bouge en regardant les soirées d'élimination.

Comme exercices, on retrouve les burpees, que tu dois répéter à 10 reprises chaque fois que Charles dit qu'il est un leader.

Si Karine fait une crise, tu dois faire 25 des pompes et si Jordan parle en anglais, tu devrais faire 50 squats.

Chaque annonce de torsion par Jay Du Scoop vaut 100 redressements assis et chaque geste quétaine de Carl envers Andréanne te mérite 20 sauter squats.

Si tu décides de participer, tu peux taguer Victoria Kult sur Instagram.

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