Voyage vs destination – RossTraining.com

Plus tôt cette semaine, j'ai partagé une compilation de clips de formation que j'ai récemment trouvés sur un vieux lecteur zip. Ironiquement, j'ai trébuché sur les images par accident. Ce faisant, j'ai découvert des tas de vidéos passées que je pensais avoir perdues. C’était nostalgique de regarder les anciens clips, dont la plupart ont été tournés il y a 10 à 15 ans. Le temps s'est littéralement écoulé. Pourtant, bien qu'une grande partie de ma formation reste la même, il y a une différence importante qui mérite une discussion. Old School Compilation Tout d'abord, jetez un œil à la compilation. Vous verrez des poids libres, des exercices de poids corporel et de nombreux outils artisanaux de faible technologie. De ce point de vue, peu de choses ont changé. J'utilise toujours une grande partie du même équipement et j'inclus un grand nombre des mêmes exercices. La différence Peut-être le plus grand changement dans ma formation a été d'apprendre à embrasser le voyage plutôt que d'être obsédé par la destination. Quand j'étais plus jeune, j'étais constamment à la recherche de nouveaux records et exploits personnels. Quoi que je fasse, j'ai toujours voulu plus. Toute joie que j'éprouvais d'un succès serait de courte durée, car je suis immédiatement passé à un nouveau défi. Ma compétitivité m'a poussé à en vouloir toujours plus. Maintenant que je suis plus âgé et plus sage, j'ai appris à laisser la formation prendre soin d'elle-même. Je n'ai pas besoin d'être obsédé par la destination, car je suis convaincu que mon travail acharné me guidera dans la bonne direction. En d'autres termes, je finis généralement au même endroit de toute façon. Ainsi, j'essaie de profiter du voyage autant que possible. Je ne me bat pas si je manque un ascenseur ou si je ne peux pas effectuer autant de répétitions que je le voulais. Au lieu de cela, je me sens réconforté en sachant que j'ai fait de mon mieux et en espérant que ma constance me mènera finalement là où je dois aller. Cela ne signifie pas non plus que je ne me mets plus au défi. Je me pousse toujours fort et je m'efforce toujours de m'améliorer. J'espère que cela ne change jamais. J'ai juste appris à apprécier un peu plus le processus sans me soucier de savoir où cela me prend et combien de temps il faut pour y arriver.J'ai aussi appris à être satisfait de ce que j'ai déjà accompli. Cela ne veut pas dire que je n'en veux pas plus. Je ne permets tout simplement pas que ma quête de nouveaux objectifs enlève à ce que j'ai déjà accompli. Quand j'étais plus jeune, je ne savais pas comment équilibrer les deux. Heureusement, le temps et l'expérience m'ont appris de précieuses leçons. Réflexions finales En résumé, il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser que je pouvais profiter du voyage sans être obsédé par la destination. Je peux toujours travailler aussi dur que je l'ai toujours sans me mettre autant de pression pour atteindre les objectifs que je me suis fixés. Tant que je continue de travailler, j'ai appris à croire que mon travail finirait par m'amener là-bas. Je ne veux pas dire que je suis moins désireux de m'améliorer. Au contraire, j’ai simplement mûri et je reconnais que la vie passe vite. En conséquence, cela n'a de sens que pour nous tous de profiter de nos voyages individuels autant que possible. +++++ «Le succès est un voyage, pas une destination. Le faire est souvent plus important que le résultat. »- Arthur Ashe

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